时间对任何人都是公平的，要学会管理时间尤为重要。做好时间管理，能让我们更高效地完成学习和工作，从而让我们多出更多的时间。懂得时间管理的重要性，并不意味着就能管理好时间。大家都希望自己能够成为“时间管理大师”，可是究竟怎样做才能让自己管理好时间呢？时间管理的本质是自我管理，即在有限的时间里通过整合优化，实现学习、工作效率的最大化。有时候，我们管理不好自己，拖延、懒惰，究其背后原因，还是在于没有目标或者目标不够清晰明确。针对这个问题，本书会给出科学合理的建议，甚至会从实际案例出发，给出明确的行为指示。本书不是教条式的灌输，而是从解决问题的角度给出切实可行的方案，是一本学会时间管理的优质图书。