焦虑是儿童青少年群体最常见的情感困扰。幸运的是，得到适当治疗的焦虑儿童和青少年通常能够获得显著的改善，然而，这个问题往往因为被误解或忽视而未能得到及时的识别和干预。孩子们的心灵可能会被各种各样的担忧所困扰，无论是对动物的恐惧，与父母的分离焦虑，还是对可能会说出或做出令人尴尬事情的恐惧。焦虑的表现形式多种多样，可能是频繁的头痛和胃痛，过度的害羞，或是突如其来的脾气发作。通过这本书，我们希望能为您揭示焦虑的多面性，并提供有效的解决策略，帮助孩子走出困境，重新拥抱快乐和自信的生活。

北京市海淀区心理康复医院（北京市海淀区精神卫生防治指导中心）是一所以精神、心理和康复诊疗为主要特色，集医疗、公共卫生、教学科研为一体的二级专科医院，是海淀区唯一一家区属精神疾病专科医院，秉承“崇德、精医、普爱、志远”的发展理念，以先进诊疗理念、优质医疗服务获得广泛好评。面向市民提供精神心理门诊、情绪门诊、认知门诊、中医神志门诊、心理治疗等全方位的精神心理诊疗服务。 作者计划出版一套《心理健康科普丛书》，共6册，包括《认识抑郁》、《抚平焦虑》、《摆脱强迫症》、《走出自闭》、《克服情感障碍》、《消除成瘾》。

开篇故事 小悦与隐形的“焦虑怪兽” 第一部分 焦虑的基础知识 什么是焦虑 焦虑障碍的症状 第二部分 详解各类焦虑障碍 分离焦虑障碍——不仅仅是“想妈妈的眼泪 选择性缄默症——被“锁住”的嘴巴 社交焦虑障碍——孩子的“隐形枷锁” 特定恐怖症——“小怕怕”成“大”问题 惊恐障碍——“吓破胆”的“恐慌旋风” 广泛性焦虑障碍——乱如麻的小担忧成为心头重石 第三部分 焦虑在儿童与青少年中的特点与影响 常常被忽视的儿童期焦虑 “小担忧”还是真正的困扰 焦虑未经治疗的后果 身体不适通常是儿童体验焦虑的方式 焦虑在青少年中的特殊性 青少年的焦虑与儿童时期有何不同 焦虑与拒绝上学 焦虑与不良习惯 焦虑与抑郁的双重挑战 焦虑与行为问题 焦虑如何导致问题行为 “坏脾气”的伪装者 学校里的“问题孩子” 焦虑还是 ADHD 续篇导读 参考文献 术语解析 附录 相关量表