《释梦》是国内意象对话创始人朱建军教授的代表作,也是中国关于释梦的权威性著作之一。本书引领读者从寻找梦的意义、探寻梦王国的宝藏出发,一步步揭开梦的面纱,用丰富、真实的案例分析了各种各样的梦的主题、梦的情境,并将释梦与心理咨询、心理调试相结合,使读者自己学会做梦的主人、提升自身的心理素质。
我们几乎每天都会做梦,梦是我们最亲密的伙伴。那么,我们如何解释梦中的人物、情景和事件?梦是潜意识的表达吗?梦是现实生活中事件的重现或问题的解决吗?梦是原始人的来信吗?......关于梦的诸多疑问,你都能从朱建军教授的《释梦(修订版)》中找到答案。
朱建军教授,中国最资深的心理咨询与治疗师之一,注册督导师,从事心理咨询已超过30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法,20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。北京林业大学心理学系的创始人和第一任系主任。出版著作40余部,除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。
第一章 梦的意义
一 梦在表达什么?
二 慧眼读梦
第二章 揭开梦的面纱
一 梦与睡眠的实验研究
二 弗洛伊德的梦研究
三 荣格的梦理论
四 弗洛姆谈梦的 “语言”
五 我的释梦观
第三章 打开梦王国的宝库
一 迷雾中的寻宝者
二 得到藏宝图
三 芝麻开门: 释梦
四 宝库的门开了: 释梦方法
五 释梦同心圆
第四章 梦象征参考词典
一 动物
二 交通工具
三 房屋
四 穿戴之物
五 身体各部位
六 物品
七 人物
八 水
九 路
十 其他事物
第五章 梦的常见主题
一 被追赶
二 迟到?误车
三 飞翔
四 考试
五 掉牙
六 裸体
七 战斗
八 死亡
九 性爱
十 上下楼梯
十一 入监狱
第六章 关于生死?性爱的梦
一 关于出生的梦
二 关于死亡的梦
三 性梦 178
第七章 梦的表达
一 梦的表达方式
二 梦怎样表达人名?数字和时间
三 做个快乐彩色梦
四 梦的表达有技巧
第八章 你也能释梦
一 先从自己的梦开始
二 释梦也要看主人
三 哪个梦更珍贵?
四 同夜的梦都相关
五 再谈梦中人物
六 梦作品有风格
七 扩充梦和表演梦
八 多一点细节
九 往事如梦
十 找证人和线索: 侦破梦的案子
第九章 奇梦共欣赏
一 噩梦
二 清醒的梦
三 提示疾病的梦
四 启发性的梦
五 创造性的梦
六 预言性的梦
七 心灵感应的梦
第十章 做梦的主人
一 记录梦的方法
二 命题做梦
三 造梦
第十一章 用梦
一 梦是智慧的体现
二 释梦能促进自我接纳
三 释梦能改善心理状况
四 梦能辅助心理咨询
第十二章 梦与文化
一 梦文化的解读
二 文化的梦解读