本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势，并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读，不仅能让你快速掌握大量知识，还能将这些知识应用到日常生活和工作中，从而改变人生。
上冈正明
日本脑科学认知心理协会理事。
FRONTIER CONSULTING股份有限公司董事长。
他在27岁时创立了FRONTIER CONSULTING股份有限公司。
为了提高商业技能，他曾尝试用传统速读法来阅读，实践后觉得效果不佳。
于是他以脑科学理论为基础，自创了高速阅读法。
利用高速阅读法，他在15年间轻松保持着每天读完一本书的习惯。
此外，他用200万日元本金创造了3亿日元资产，还帮助200多家企业进行品牌建设，帮助瑞典大使馆和迪拜政府观光局等机构成功举办旅游业宣传活动。
他说：“我想告诉大家，上述收获皆得益于高速阅读法的加持。”
第1章 高速读，记得牢！
脑科学认证的最强阅读法——高速阅读法
借助高速阅读法，实现海量阅读，还能牢记不忘
高速阅读法与一般速读法，看似一样实则不同
高速阅读法无须培训，可立即实践
实践高速阅读法，让人生丰富多彩起来
第2章 实现高速阅读的超强阅读技巧
只需阅读前的一点准备，阅读速度便可大大提高
高速阅读第一遍：如何才能在15分钟之内读完第一遍
高速阅读第二遍：通过蓝色笔草书式阅读牢牢记住
高速阅读第三遍：改变人生的输出式阅读
高速阅读法操作模式②，可用于教辅书或参考书
第3章 让阅读结出硕果:输出笔记的写法
从阅读迈向行动！动手写输出笔记吧
写输出笔记的四大要点
输出笔记将成为人生的圣经
你的身后，站着许多名叫书籍的支持者
第4章 通过高速阅读法提升脑力，人生也会变得丰富多彩
只要读上七本书，任何人都能成为某个领域的有识之士
只需要实践高速阅读法，便能掌握现代人的必备技能
实践高速阅读法，非认知能力也能得到提升
海量阅读＋海量行动，让你越来越自信
与过去相比，可切实感受到自己的成长
高速阅读法，对孩子的大脑发育有帮助
阅读量越大，越能产生直觉与灵感
正因为拥有目标和愿望，才能养成阅读的习惯
利用高速阅读法，能有效提高自我价值
结？语
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