本书以作者杨力虹的感悟散文为主，配以她的诸多好看画作，以一种较为轻松愉悦的方式，表达她对爱的思考，对亲密关系的思考，对家庭关系的思考，对生命的思考，等等。这些散文感悟，可以触动心弦，引发读者的共鸣与自己的思考。希望让广大读者从这些感悟中，学习爱自己，学习理解内在的真相，学习探索内心的稳定，帮助自己找回内心的和谐与平衡。