本书结合大学生成长的阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度展开论述。本书主要内容包括：大学生心理健康导论、大学生自我意识及培养、大学生健康人格及塑造、大学生学习心理、大学生的人际交往及能力培养、大学生恋爱和性心理健康、大学生的网络心理健康、大学生的情绪管理、大学生的挫折心理调控、大学生的生涯规划及实施、大学生心理咨询及应对、大学生生命安全教育等内容。