本书共分为激情飞扬非凡篮球、篮球技术专题、萍乡篮球名人3部分，内容包括：从退役军人到国家高级教练一一王应林58年的军旅和体育人生；巍巍井冈情一一萍乡市少年男篮三连冠；浪漫之都大连——萍乡市篮球的奇迹；抚州才子之乡——萍乡市篮球威震江西体坛；洞庭湖畔桃花源一一萍乡篮球的荣耀；美丽青岛一萍乡篮球的骄傲等。