游泳运动作为增进学生健康水平的重要内容和手段，在素质教育中更加显示出它的特殊作用。对于学生来说，学会游泳既是一种健身的方式，也是对生存能力的培养，对保证人身安全具有重要意义。本书选游泳技术、教学、训练、救生、科研等方面最新、最前沿的理论知识，每章均提供导读、关键词、思考题、并提供大量图片及视频链接，通过图文结合的形式帮助学生理解教材内容。文中还插入一些拓展阅读或思考提示，以较新颖活泼的形式展现知识内容。