本书分为两部分：第一部分是技艺交流点滴。1.讲闲拍的基本知识和基本操作方法，即读闲拍的道理。2.介绍休闲拍摄经验，和评赏照片的一些方法。3.对一些常见的偏见和误解，作对事不对人方式的以理辩证，提出己见和认知。第二部分是70岁以后拍摄的照片，是在本地和力所能及的环境里拍摄的。札里全部照片都曾在本地老干部摄影学会墙刊上刊登。大部分照片亦曾作技艺交流的举例说明。这些照片可作老年玩闲拍的范例。第二部分是70岁以后拍摄的照片，是在本地和力所能及的环境里拍摄的。札里全部照片都曾在本地老干部摄影学会墙刊上刊登。大部分照片亦曾作技艺交流的举例说明。这些照片可作老年玩闲拍的范例。