本书是“中等职业教育课程改革国家规划教材”之《心理健康》的第五版，在第四版教材基础上编写而成。全书包括知识篇、成长篇、生活篇、学习篇以及职业篇五个部分，对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育，旨在提高全体学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理与行为的问题，促进学生身心全面和谐发展。