本书的内容分为两大部分。第一部分讲述舞蹈艺术的基础知识，使读者了解和掌握舞蹈艺术的重要内容，引领读者走进舞蹈艺术的殿堂。第二部分阐释舞蹈美育的理论与实践，使读者深刻体会舞蹈的关，在舞蹈美的熏陶下，掌握舞蹈美育的知识与技能。本书在内容的结构上融舞蹈艺术、舞蹈美育于一体。