本书讲述了在尾道市的山间小镇里，年迈的哲代奶奶一边干农活一边独自生活，用自己的方式开心、自洽地老去。除了介绍她的宁静充实的日常生活点滴，还分享了“长寿的八个习惯”“生活方式的五个心得”“生活自理的五条原则”等生活法则。哲代奶奶以柔软有力的形象和充满爱的话语给读者鼓励与支持，让大家感受她充满智慧与活力的惬意人生。书中精选近百幅图片并辅以文字，讲述哲代奶奶的人生经历和朴实无华的人生智慧，使每一位读者获得重要的人生启示。