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驾驶员专属！告别慢性劳损的健康手册

驾驶员专属！告别慢性劳损的健康手册

定　　价：42 元

作者：刘羽佳，徐建方编著
出版时间：2025/5/1
ISBN：9787115652973
出版社：人民邮电出版社

中图法分类：R641-62
页码：183页
纸张：
版次：
开本：19cm
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内容简介

本书针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题，分析了其形成原因，讲解了其主要症状，并提供了针对性的运动指导。此外，针对运动指导中涉及的锻炼动作，对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了讲解。

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