本书探讨了“祛魅”这一概念，帮助读者摆脱对事物或人物的过度理想化和盲目崇拜。祛魅的核心在于看清事物的本质与局限，避免陷入盲目的追求或执着，做出更理性和客观的判断。作者结合心理学、哲学和社会学等多学科的理论，通过丰富的案例和故事，带领读者审视自己对理想、爱情、事业等的认知和情感，帮助他们厘清内心的真正需求。书中的思维方式引导读者更加理性和成熟地面对生活中的选择与挑战。