本书分为十二章，分别为安全概述、食品安全、住宿安全、交通安全、人身安全、心理安全、活动安全、财产安全、就业安全、网络安全、传染病防控安全、拒绝校园贷。书中加入了一些安全相关的案例，以身边的安全事故为大学生敲响安全警钟，让大学生更深刻意识到安全的重要性。