本书是作者在女儿10～15岁时，和女儿的对话。10～15岁正是孩子好奇心最强、成长速度最快的阶段，同时也是最危险的时期。孩子的力量、智慧快速增长，渴望走出家门，结交新朋友、认识新世界。作者想女儿在完全进入社会之前，面对不同场景时能保护自己，于是衍生出24课的内容。 每课以一个主题为中心，以真实的案例为前言，回答孩子的一个个问题，以此有序推进图书用朴实的语言说明各种安全问题和自我保护措施，以简明、生动、形象的表述和具体实用的案例，让孩子在充满趣味的阅读中得到有益的启迪和警示，学到必要的生活常识和自我保护方法。每课后面有一个简单小结，能够让孩子快速掌握这个主题的安全注意事项。 本书从安全的含义和安全金字塔开始，到游泳、踩踏、消防、网络、手机、家庭、校园、防霸凌、旅行、交通、自然灾害、游乐场、商场、食品、毒品、社交、心理、卫生防疫、自我保护、急救知识和生命的意义，都进行了阐述。读者可以从本书中获得较为丰富、全面的安全信息，以适应当今快节奏的生活。 本书适合10岁以上的孩子自行阅读，同时也适合父母的自我阅读，希望本书能够为那些关心孩子、对孩子负责任的家庭提供一些帮助，协助他们给予孩子安全保障，了解如何从爱和关心的角度出发与孩子沟通并对孩子进行安全教育，提升孩子的安全意识并避免意外伤害。

安全教育可以让孩子形成独立自主的意识和行为习惯。本书系统地介绍了围绕在孩子身边的各种安全问题，给家长提醒的同时，也给孩子提供了安全警示。是一本适合亲自阅读的好书。

原文娟，安全工程博士，曾任杜邦中国有限公司安全咨询顾问，参与过多次国家安全项目。经典讲授《安全文化和领导力》《风险管理》《应急管理》《安全事故分析与反思》等课程，为交通运输部、各省交通运输厅、中石油、中石化、国家管网等上百家政府部门和大型企业提供安全培训。

目录 第1课 什么是安全？安全是1，其他是0 第2课 防溺水安全锦囊水淹无情，溺水无声 第3课 远离踩踏事故 梨泰院事故带给世界的警示 第4课 突遇火灾如何逃生？消防知识很重要，关键时刻能救命 第5课 网络伸出的黑手 小心诈骗，保护隐私 第6课 夺命的手机 手机不离手，事故跟着走 第7课 家也会伤人家庭并非安全的港湾 第8课 平安校园规则在我心，安全伴我行 第9课 对校园霸凌说不致少年的你：校园霸凌怎么破？ 第10课 旅游安全攻略 攻略做的好，安全伴我行 第11课 交通安全（1）交通规则、道路、自行车和公交安全 第12课 交通安全（2）地铁、汽车、高铁和飞机安全 第13课 自然灾害（1）雷电、暴雨及沙尘暴雾霾 第14课 自然灾害（2）地震、台风龙卷风、洪水和海啸 第15课 游乐场安全 开心去乐园，平安回家来 第16课 商场安全 都市繁华下的安全隐患 第17课 饮食安全 饮食不卫生，疾病会丛生 第18课 爱生命拒毒品 一步踏错路，终生在深渊 第19课 社交安全 人心不可测，交往留距离 第20课 心理安全 如若有来生，不复再相见 第21课 卫生防疫 防疫不防爱，我们在行动 第22课 自我保护 生长在花季，青春不迷茫 第23课学会急救 学会紧急救助，守护生命之光 第24课自我保全是人生的必修课 绷紧安全之弦，生命永远至上 附录：给女儿14岁的一封信愿你青春无悔