万千教育学前·幼儿园教师压力管理与心理调适_刘文著，张雪编_9787518452071

幼儿园教师扮演着多重角色，常常需要应对来自职业和生活的种种挑战，其面临的心理压力日益加剧。因此，关注幼儿园教师的心理健康刻不容缓，且对于提高幼儿教育的质量具有重要意义。

本书系统介绍了幼儿园教师心理压力的来源及影响，具体讨论了幼儿园教师的情绪压力、职业人际压力、职业和家庭环境压力、时间压力等多方面的内容，分别探究了不同认知风格和人格特质的教师的压力，力求通过细致入微的论述和丰富的案例，提供调适压力的理论、经验和具体操作方法。书中各章附有本章要点和关联各章内容的知识之窗，章末以二维码的形式补充了微课和拓展材料，具有较强的指导性和实用性。

本书可供大中专院校的学前教育学专业师生学习和使用，也可供在职幼儿园教师和教育科研人员阅读和参考，旨在帮助准幼儿园教师和在职幼儿园教师更好地应对压力，促进其心理健康和职业发展，进而营造更加健康、积极的教育环境。另外，本书也可作为家长的参考阅读书目，助力他们更好地理解幼儿园教师，促进家园沟通。

著名幼儿教育家陈鹤琴先生曾经说过：我们教师处在这样一个历史转变的时代，其所负的责任，已经不是过去那样的只限于一个教室或一个学校。今天我们教师的责任，却已经扩大到全社会、全世界了。教育事业，实际上是社会事业，就是缔造新世界的事业，肩负这个伟大工程的教师们，使命是如此重大！

在百年未有之大变局的今天，我们正处于一个充满易变性、不确定性、复杂性、模糊性的乌卡时代。立德树人的根本任务，民族复兴的中国梦，人类命运的共同体，必须从娃娃教育抓起，教师同时也面临空前的压力。

本书就是从这一核心入手，力求通过细致入微的论述，为广大幼儿园教师提供一些调适压力的理论、经验和具体操作方法，也为广大幼教理论工作者提供相关课程的教材和教学研究参考。

我从事幼儿园教师心理健康研究始于2008年和2009年两次赴汶川灾区做心理援助工作。当时我敏锐地意识到，在所有人群中，只有教师是群体付出很多，但是得到心理援助甚少的职业群体。因为他们肩负着安慰学生和家长的工作，却忽略了自己存在的心理问题。其实作为教师，他们个人及其家庭也经历了前所未有的突发状况，他们在某种程度上也有创伤后应激障碍的表现。此外，留守儿童及处境不利儿童面临的问题日益增加，幼儿园教师心理健康能力建设更为迫切。

近些年，有研究表明76.2%的教师感觉自己承受着工作压力，其中有重度或极重压力的占调查人数的24.9%。因此，如何有效地帮助幼儿园教师减轻压力，保持健康心理，更好地服务幼儿，不仅是当今幼儿园教师教育的重要内容，也是国家人才发展战略给予教育工作者的光荣使命。

本书是《幼儿心理健康教育》一书的姊妹篇，因此写作风格与其基本相似，主要强调下面几点特色。

第一，幼儿园教师心理健康教育应该强调预防。幼儿园教师心理健康教育提前预防，甚至比早期干预更为重要。从职业生涯发展的角度来看，早期入职教育可以防患未然，使每名幼儿园教师在职业生涯中健康发展。

第二，幼儿园教师压力调适应该着重于促进。既要促进幼儿园教师心理健康发展，也要促进家长心理健康发展，教师和家长均需学会压力调适的方法，以便提升幸福感，培养健康的儿童。

第三，幼儿园教师压力调适?该有系统地开展。结合管理学、心理学、教育学等，跨学科综合交叉落实，渗透到幼儿园教育的方方面面。

第四，针对目前幼儿园教师队伍年轻化和幼儿园教师工作繁杂琐碎的特点，本书力求用凝练、简洁的文字挖掘和提炼出最核心、最有价值的内容，呈现给广大90后和00后幼儿园教师，每章末尾均以二维码形式补充了微课和拓展材料，方便其阅读；以新形态教材的特点，响应党和国家号召，加强教材建设和管理，体现国家事权。本书也可以作为高校和职业技术学院相关专业学生的教材。

本书的编者均是我们团队已经毕业的硕博士生，他们目前均从事儿童心理发展与教育的工作，不仅事业小有成就，也已经为人夫（妻）或为人父（母）了。本书各章编写具体分工如下：刘文（第一章）、张嘉琪（第二章）、邹丽娜（第三、九章）、张雪（第四、五、六章）、车翰博（第七章）、温国旗（第八章）。全书编写工作由刘文统筹，刘文、张雪统稿，最后由刘文定稿。

本书也是我主持的国家社科基金重大项目（19ZDA356）的阶段性成果之一。编写此书首先要感谢中国轻工业出版社万千教育编辑部的吴红先生，是他的不懈坚持与等待，才有这本书的成果。其次要感谢我的研究生李永强、赵爽、齐佑龙、辛美娥、路杨等查找资料和校对书稿。最后要感谢我的家人对我的支持和关爱，这是我写作的不竭源泉。

书中涉及大量参考文献，在这里谨对作者一并表示感谢！

刘文

2024年9月10日

第40个教师节于大连

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