第1章
走进青少年的内心世界，了解你的
孩子为什么叛逆001
孩子逆反来源于心理断乳，父母要理智面对 _ 003
总是和父母顶嘴，叛逆少年总认为自己有理 _ 006
身体上的变化，引起青少年内心困扰和烦躁不安 _ 009
为何青少年总是情绪多变、捉摸不透 _ 012
不听话的少年，为何总有反抗情绪 _ 015
青少年不愿意和父母同行，是渴望独立的表现 _ 019
父母认可的事物，青少年为何总是嗤之以鼻 _ 022
第2章
面对青少年叛逆问题，
父母要理智应对025
孩子逆反，不必太较劲 _ 027
叛逆孩子，反面教育不如正面引导 _ 031
一定要尊重孩子的隐私权 _ 034
叛逆期的少年渴望摆脱束缚，如何引导 _ 037
多建议少命令，让孩子更易接受 _ 040
孩子反感老师，如何耐心引导 _ 043
第3章
打造充满爱与自由的成长环境，
能有效避免青少年冲动叛逆047
民主的家庭环境，孩子才愿意畅所欲言 _ 049
引导是关键，别动不动和孩子发脾气 _ 052
营造宽松和谐的家庭氛围，让青少年健康成长 _ 056
真正将青少年当成家庭一员，鼓励其参加家庭讨论 _ 059
父母做错了，也要学会勇敢地向孩子道歉 _ 062
第4章
培养青少年的自主沟通能力，
父母先要放下家长架子067
青少年有太多心事，需要被倾听与理解 _ 069
当青少年有倾诉欲望时，家长要给予回应 _ 073
表达你的信任，孩子才愿意敞开心扉 _ 077
用肯定和认可代替对孩子的否定和贬斥 _ 080
青少年犯错，绝对不能打骂 _ 084
谈谈自己的经历，激发青少年主动沟通的兴致 _ 087
第5章
提升青少年的自主学习意愿，
给孩子插上快乐学习的翅膀091
青少年被动消极，学习上缺乏自动自发力怎么办 _ 093
帮助青少年寻找属于自己的学习方法 _ 097
青少年厌学问题如何解决 _ 100
青少年偏科问题如何纠正 _ 104
压力大，让青春期的孩子学习效率低下 _ 107
青少年总是记不住知识，如何增强记忆力 _ 110
第6章
鼓励叛逆期少年自主交友，并为他营造良好交际环境113
告诉孩子如何自信大方地与人交往 _ 115
青少年交友，父母应加以指导但不能过多干涉 _ 118
鼓励孩子多换位思考，多为他人着想 _ 122
对他人的无理要求，引导青少年学会拒绝 _ 125
嫉妒，是叛逆期孩子的毒药 _ 129
第7章
叛逆少年自制力不足，
要运用心理技巧规范其行为133
要想让孩子不懒惰，父母就别太勤快 _ 135
如何防治青少年沉迷网络游戏 _ 139
上课捣乱的青少年，父母要如何引导 _ 143
青春期的孩子开始学坏，如何及时制止 _ 146
培养青少年勤俭节约的习惯，杜绝铺张浪费 _ 149
为什么一些青少年会染上烟瘾 _ 152
第8章
青少年独立自主性培养，重在给他足够的成长空间 157
别压制，允许青少年有自己的看法 _ 159
别总要求青少年听话，鼓励孩子自己做决定 _ 162
放手让青少年自己承担责任和后果 _ 165
为什么有些青少年会离家出走 _ 168
多给予青少年参加社会实践的机会 _ 172
第9章
唯有爱与尊重，才能滋养青少年的自主能力 175
温柔地对待青少年所犯的错误 _ 177
给孩子尊重与自由，绝不窥探孩子的日记本 _ 180
如何培养青少年的抗压受挫能力 _ 184
青少年遭遇挫折，父母要及时给予鼓励与引导 _ 188
参考文献 192
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