父母省心手册：让孩子顺利进入幼儿园_杨阅真,郭艳娜,任超_9787113320102

这是一本指导家长如何帮助孩子早做准备、主动适应幼儿园新生活的实用指南，也是一本写给这个阶段父母的安心之书。家长可以把它当成指导用书逐章阅读，也可以当成工具书跳转到需要的地方直接寻找解决问题的方案。旨在帮助家长和孩子缓解分离焦虑，应对从入园准备到后期适应要面对的诸多难题，并使用相关主题绘本作为工具，给家长提供简单易行的落地方法，真实有效的引导方式，帮助孩子以轻松愉快的方式了解并适应新环境，一起度过这个成长的重要时刻。

这本书的诞生，源于我们三位作者多年来与家长们共同走过的
育儿之路的感悟，也源于我们对于家长们在孩子幼儿园入园这一关
键节点上所面临的困惑与焦虑的深刻理解。
对于新手妈妈来说，孩子的成长之路每一步都充满了未知与
挑战，孩子们需要适应，家长们同样需要准备。入园这两个字
看似简单，却承载着无数家庭的期待与忧虑，是孩子从家庭小天地
迈向社会大舞台的重要一步。家长虽然知道入园衔接的重要性，
但苦于工作繁忙或经验不足，往往对如何帮助孩子顺利过渡感到
迷茫。
在累计一对一接触到了 5000 多个 0 ～ 6 岁婴幼儿的家庭、为
2000 多个家庭提供了长期的育儿指导服务、为数百个家庭提供了
入园指导工作后，我们发现，孩子越小，其家长可获得信息的渠道
就越少在孩子 0 ～ 3 岁期间，大部分家长关注重心在吃喝拉撒
等日常生活方面，很少能有家长为孩子的未来做长远的规划和提前
的打算这跟家长们为孩子一年级入学早做准备形成了相当大的
反差。
市面上不乏关于孩子入园的绘本和指导用书，这些书都是从孩
子入园如果不适应会出现什么样的问题的角度来写的，真正从家
长角度出发，提供全面、实用、可操作性强的入园指南寥寥无几。
相较于该现状，我们以为：入园更像是 0 ～ 3 岁孩子能力的验金石。
无论是能力准备、心理适应还是社会化角色的转变，如果家长能针
对孩子的成长发展特性早做准备，无痛入园并不是一件难事儿，
只是大部分家长没有意识到这一点。无论是从准备工作的时长还是
程度上，家长都无法真真实实地帮助到孩子，所以孩子入园哭闹的
情况普遍没有解决。
因此，我和另外两位作者深感有必要将在一线服务家长过程中
的所见所闻和所思所感，以及积累的丰富经验整理成书，与广大家
长们分享。家长们可以把它当成指导用书逐章阅读，也可以当成工
具书跳转到需要的地方直接寻找解决问题的方案。愿这本书成为家
长们省心省力的好帮手，成为帮助孩子们快乐入园的好伙伴。也愿
这本书成为家长们的安心之书，一起陪伴您和孩子度过幼儿成长中
的每一个精彩瞬间。

引言孩子入园，你准备好了吗
第 1 章你写在脸上的心疼，都是孩子眼里的泪
1.1 孩子入园是一个过程，不是一场灾难.............................008
1.2 哭不只是情绪，还是一种求助的姿态.............................012
1.3 比孩子更需要适应和指导的可能是你.............................015
1.4 你最重要的角色是做好孩子的啦啦队.............................019
第 2 章你提前做的准备，都是给孩子的支持
2.1 用小小的仪式感点亮孩子的重要时刻.............................025
2.1.1 入园是大事儿，你的重视要让孩子看得见.........026
2.1.2 细碎的准备可视化，就是把重视可视化.............029
2.1.3 仪式感没有统一标准，爱的表达才是核心.........032
2.2 用日常生活的细节给孩子增强确定性.............................037
2.2.1 一日流程图形化，让孩子拿着地图去旅行....038
2.2.2 早起仪式感，奠定孩子一天的情绪基础......041
2.2.3 拒绝急匆匆出门，别让入园成为生活的唯一.....048
ii
父母省心手册：让孩子顺利进入幼儿园
2.3 用睡前的亲子时光把孩子的爱杯蓄满.............................053
2.3.1 哪怕只有 10 分钟，你在孩子就安心...................054
2.3.2 爱不只是说出口，还要看得见摸得着.................058
2.3.3 安全的依恋环境是孩子的能量加油站.................060
第 3 章你想不到的日常，都是孩子面临的挑战
3.1 吃喝拉撒，哪一件事儿都不小 ........................................ 065
3.1.1 挑食、等喂、吃得慢？三招轻松破局 ................066
3.1.2 总憋大便、尿裤子？这样应对避免尴尬 ............068
3.1.3 穿脱衣服自己搞定，一件一件按顺序 ................071
3.2 全勤宝宝不生病的智慧 .................................................... 075
3.2.1 认真洗手是预防疾病的关键................................076
3.2.2 增强锻炼，提高身体免疫力................................077
3.2.3 规律作息，保证足够的睡眠................................079
3.3 听懂指令的核心是理解力在线 ........................................ 083
3.3.1 是孩子不听话，还是他听不懂............................084
3.3.2 你说我做、你做我说，从一步指令开始 ............086
3.3.3 在游戏中建立规则，让孩子学会听指令 ............088
第 4 章你期待的成长，都是孩子需要的能力
4.1 把分离焦虑变成口袋里的亲亲 ........................................ 093
4.1.1 安全感越足，孩子越容易满足............................093
4.1.2 培养独立能力，让孩子适应分离时间 ................097
4.1.3 给孩子准备个安抚物替你陪伴过渡期 ................100
4.2 让陌生的环境也能友好起来 ............................................ 103
4.2.1 教会等待和分享，入园就有好朋友....................104
4.2.2 紧张害羞没关系，这样培养自信心....................105
4.2.3 不当孩子救世主，合作参与自己来....................107
4.3 跟老师、同学融洽相处的秘密 ........................................ 110
4.3.1 锻炼孩子清楚表达需求的能力............................110
4.3.2 教会孩子表达情绪的本领....................................112
4.3.3 告诉孩子勇敢做自己 ...........................................116
第 5 章你忽视的力量，可能是孩子的成长助推器
5.1 上一辈人对孩子的偏爱用好了就是助力.........................121
5.1.1 家庭成员步调一致先要做到这一点.....................122
5.1.2 隔代抚养衔接入园有一关最难过.........................124
5.1.3 把担心化为鼓励，才能正向影响孩子.................126
5.2 丧偶式育儿可能并不全是爸爸的问题.............................128
5.2.1 爸爸不是不想参与，只是不知道能做些什么.....129
5.2.2 像允许孩子犯错一样，也请允许爸爸犯错.........132
5.2.3 长时间加班出差，怎么才能不做隐形爸爸.........133
5.3 手足之间的影响可能超乎了你的想象.............................136
5.3.1 谁说老大就应该懂事儿，毕竟他才三岁.............137
5.3.2 从战争到和平，每一步磨合都是成长.................138
5.3.3 用好榜样的力量，二孩三孩都好养.....................140
第 6 章你以为的问题，可能都不是问题
6.1 在家情绪稳定，入园阴晴不定，我的孩子
怎么了..................................................................................145
6.2 孩子去了幼儿园居然学会说谎了，天哪，
这可怎么办..........................................................................148
6.3 乖乖女也开始说脏话？究竟发生了什么.........................152
6.4 一言不合就动手，是不是个坏宝宝 .................................155
6.5 越来越固执，这孩子完全不听劝 .....................................158
第 7 章家园共育，促进孩子更好的发展
7.1 你跟老师的互动方式就是在给孩子植入应对模式.........163
7.2 以共建的方式参与幼儿园生活，孩子会为你骄傲.........166
7.3 家庭和园所目标一致，是孩子成长的重要基石.............168
第 8 章一键直达，200 种绘本让你的宝贝入园无忧
后记
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