这是一部缓解当下父母育儿压力的教育指南。作者黛西是拥有百万粉丝的自媒体育儿博主。她目前定居德国，在养育女儿的过程中，吸纳德式育儿的理念和方法，在与读者的交流中，洞见当代家庭的育儿痛点。书中传达一种更为自然、平和且智慧的育儿理念松弛养娃，鼓励父母在养育中厘清自己的育儿优先级，分清长期目标与短期目标，看重孩子与自己相处而非与目标相处，塑造向内求的养育心态，做孩子理性的托举者。作者认为松弛感让我们真正地看见孩子，唤醒孩子的自驱力，帮助孩子自由表达自己的感受，建立不易受他人影响的自我评价，培养内核稳定的性格。松弛感是一个家庭给孩子最好的礼物，甚至是伴随他们一生的底气。

1、超百万粉丝自媒体天赋一饼创始人黛西的育儿宝典
2、写给反内卷但不愿躺平的家长，让育儿之路更从容、更智慧
3、破解育儿难题，帮助孩子面对社交中的人情冷暖
4、省察养育中的你追我赶，纠正教育中的常见误区
5、中西合璧的育儿理念当中国传统育儿智慧遇到西方现代教育心理学
6、鼓励父母既不过度教育，也不放任自流，做理性的托举者
7、松弛养娃背后是对儿童发展规律的信任和对父母人性的包容
8、松弛感让我们真正地看见、理解、尊重孩子，唤醒孩子的自驱力
9、在纷繁的世界中找到孩子自己的成长节奏，让花成花，让树成树

黛西，自媒体天赋一饼创始人，慕尼黑工业大学本科及硕士毕业，现居德国。天赋一饼有超百万读者，主张松弛养娃，活出自己的理念，帮助父母洞悉儿童心理，探讨儿童社交力培养。黛西的观点犀利独特，常常对传统育儿认知发起挑战，为父母抚平育儿焦虑。

第一章他乡童年教给我的松弛感

第一部分：教育中的自由与边界

1 松弛的皮克勒教育理念

2 面对欺负人的孩子

3 面对行为越界的孩子

4 让孩子有自我兜底的勇气

5 让孩子有直面冲突的勇气

第二部分：教育中的人格塑造

6 感恩：每一天都值得认真过

7 尊重：最好的夸奖是谢谢

8 礼貌：不教礼貌却胜过教

9 多元文化：你和我是不同的

10 鼓励：夸孩子也有技巧

11 高自尊：我的感受很重要

12 交友：孩子的世界另有规则

13 校规：教育的另一种模样

第二章 松弛感让我们真正地看见孩子

第三部分：天性自由：性格无须被改变

14 当内向孩子被要求外向一点儿

15 当孩子胆小不独立

16 当孩子是个小跟班儿

第四部分：情绪自由：包容孩子的坏情绪

17 当孩子说他不快乐

18 当孩子总发无名火

19 当孩子一输就翻脸

20 当孩子为了一只死虫子伤心

21 当孩子在家大喊无聊

第五部分：行为自由：每个问题行为背后都有理由

22 当孩子学会放狠话

23 当孩子开始说谎话

24 当孩子不好好说话哼哼唧唧

25 当孩子嗜糖如命

26 当孩子把别人的东西悄悄拿回家

27 当孩子总爱吹牛

第六部分：说不的自由：身体和心灵都有底线

28 性教育第一课：建立身体边界

29 不教打回去，但也不好惹

30 善良但也有锋芒

31 不喜欢我，是你的权利

32 高自尊不等于怼回去

33 没做到也有很多意义

第七部分：社交自由：孩子总要去面对人情冷暖

34 当孩子被排挤孤立

35 当最好的朋友被抢走了

36 当孩子在外面和别人抢滑梯

37 当孩子被同学起侮辱性外号

38 当孩子总喜欢控制别人

39 当傻孩子在外面总吃亏

第三章 松弛感唤醒自驱力

第八部分：沟通：怎么说孩子愿意听

40 当孩子被同学骂傻子

41 当孩子害怕床底下的怪兽

42 当后果教育变成了借题发挥

43 当孩子要求父母道歉

44 当父母买不起孩子要的东西

45 当孩子被异性同学表白

46 当孩子担忧死亡

第九部分：放权：怎么养出松弛的孩子

47 为什么不要做直升机父母？

48 为什么放权后，孩子反而更自律？

49 为什么爱会变成孩子的压力？

50 为什么越唠叨，孩子越不听？

51 什么是我的育儿优先级？

52 孩子终其一生追求的东西