本书立足于社会学、体育学等理论基础，研究并总结了当前高校教职工体质健康的现状，分析了影响高校教职工体质健康的因素，筛选出了高校教职工体质健康评价指标，并构建了体质健康评价模型，同时结合《“健康中国”2030》对高校教职工体质健康存在的问题进行归纳，再以体育医疗诊断为出发点，针对当前高校教职工存在的体质健康问题以及一些慢性疾病等，提出解决措施，可供教职工个人对自身体质健康评估和健身效果观察的参考，以期为教职工体质健康的长远发展做出贡献。