2023年4月，《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》提出，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养。心理健康教育再一次成为全社会关注的重点，大学生心理健康教育的重要性不言而喻。本教材针对大学生的心理问题，如学习问题、不良情绪、恋爱问题等，尽可能地提供心理问题调适方法，为心理健康教育教师提供实用的教学指导，为大学生心理素质增强提供实用性强的方法。除此之外，教材强调身体参与，指导学生通过活动提升心理素质，更好地认识自我，充分发挥心理健康活动在心理健康教育中的重要作用，促进大学生的全面发展。本教材共十二章，分别为：大学生心理健康概述、大学生心理咨询、大学生的自我意识、大学生健全人格发展、大学生的适应心理、大学生的学习心理、大学生的情绪管理、大学生的压力管理、大学生的人际交往、大学生的恋爱与性心理、大学生的生命教育与心理危机干预、大学生心理韧性发展与提升。