《大学生心理健康》是根据教育部相关文件精神，结合大学生身心发展特点和社会实际，索美好生活——从“心”开始”“做最好的自己——了解自我意识”“展现真我魅力——解析人格发展”“突破困境封锁——应对压力与挫折”“驾驭学海方舟——构建学习心理”“提升情商指数——掌控情绪管理”“优化人际交往——和谐人际关系”“经营爱情得法——明晰恋爱与性心理”“辨识虚拟边界——认识网络心理”“呵护生命之花——树立正确生命观”共10个项目进行较为全面的分析与探讨，对大学生将会涉及的心理问题进行细致的分析。每各项目以“学习目标”开篇，以“思政之窗”“心灵氧吧”结束，各任务中设有“情景再现”“讨论分享”“心灵启示”“心理测试”“心理剧场”等栏目，内容上既有心理知识的传授、心理活动的体验，还有技能的训练。