本书主要围绕大学的含义以及大学生的学习、生活及其管理等方面问题，进行阐述。具体内容包括读大学的意义、大学的历史及内涵、大学学习方式方法、大学生活方略、大学生自我管理、大学生职业生涯规划和学业规划等内容。上大学的意义主要阐述读大学对提升大学生素质和实现良好职业前景等方面进行阐述。大学的历史及内涵主要分析大学发展历史、阐述大学精神和大学功能。大学学习方式方法主要介绍大学的学习方式方法，如自主学习、广度学习、深度学习、思考式学习、科学学习等。大学生活主要包括社团组织、社会实践、创新创业、友情和爱情等。大学生自我管理主要包括目标、时间、财务、情绪、人际关系等方面的管理。大学生职业生涯规划和学业规划阐述大学生如何做好职业生涯规划和学业规划。