当其他博主还在熬夜修图、写文案时，聪明的博主已经用AI实现小红书日更10篇热门笔记。本书带你了解如何将AI与小红书结合，打造自己的内容体系。
全书共5章。第1章深入分析了行业现状 , 告诉你为什么运用传统的小红书运营方式已经难以突围，AI正在如何重塑游戏规则。第2章聚焦AI内容创作技巧，从关键的AI工具箱到提示词宝库，从标题工程到热门文案创作原则，帮助你掌握高转化内容的创作秘诀。第3章带你探索多元化的变现路径，无论是种草带货、知识付费，还是个人IP变现，全有对应的AI辅助策略和优化方法。第4章深入小红书运营与数据分析的核心，教你如何用AI找准小众蓝海，破解冷启动困境，提升笔记的搜索曝光。第5章则是进阶内容，涵盖多平台联动、跨平台内容调整、新手快速启动及专业知识体系构建，帮助你将单一账号扩展为完整的内容矩阵。每一章内容融合了作者及其学员的自身经历与实战经验，没有空洞的理论，只有接地气的实操指南。
本书适合新手创作者、遇到内容产能瓶颈的万粉博主、电商商家、运营人员、知识付费从业者、传统行业转型者及 MCN 机构操盘手阅读，也可作为高校相关专业的参考用书。
张然冉
全网拥有近30万粉丝，自媒体IP创业导师，在国内外主流内容平台均有强大影响力：
1.B站粉丝17万，专注优质中长视频内容创作
2.小红书粉丝6万，实战经验丰富
3.YouTube粉丝3万，国际化视野开阔
我们的内容以中长视频为主，打造了远高于行业平均水平的粉丝粘性和互动率。持续输出高质量、实用性强的内容，拥有稳固的个人品牌和信任度。
我们的影响力覆盖海内外，能够同时触达中文内容创作者的各个细分群体。拥有自建社群，成员均为高度活跃的内容创作爱好者和创业者，给书提供了天然的目标用户群。
我们可以在所有视频和社群内进行图书宣传，形成多触点、多方位的营销矩阵。我们不仅讲授理论，更有丰富的一线实操经验，在小红书平台已成功孵化多个商业变现案例。
作为AI内容创作领域的早期实践者，我们已经把AI工具融入日常内容生产流程，对各类AI工具的应用有独到见解。
张然冉
百万粉丝知识IP；
法律博士；
高客单矩阵打法创办者；
轻资产连续创业者；
商业顾问；
然冉·星华IP学苑创办者；
累计培训学员5万多人，曾与腾讯、抖音、毛戈平化妆学校等企业合作。
第 1章 小红书与AI结合的价值
1.1 行业困境与机遇：为何传统的小红书运营已经行不通 …002
1.1.1 两极分化：AI创作者与传统创作者的数据对比 …004
1.1.2 内容饱和度：一个让人窒息的行业现状 …………005
1.1.3 AI：重塑小红书创作规则的高效工具 ……………007
1.1.4 价值感：AI创作的核心竞争力 ……………………009
1.1.5 先发优势：黄金窗口期或仅剩12～18个月 ……011
1.2 小红书平台：普通人的掘金地 …………………………013
1.2.1 小红书为什么是普通人的掘金地 ………………014
1.2.2 揭秘小红书平台的独特调性 ………………………017
1.2.3 隐藏在小红书中的新机会 …………………………019
1.2.4 普通人的AI 小红书制胜策略 ………………023
1.3 成功案例解析：如何用AI 小红书实现月入过万元 …026
1.3.1 案例1：App测评领域的隐形掘金机会 ……………027
1.3.2 案例2：电商带货的AI智能选品和文案革命 ……030
1.3.3 案例3：借助AI实现百万大V成就的华丽转型 …………034
1.3.4 成功背后是什么 ……………………………………038
第 2章 AI赋能内容创作
2.1 创作者的AI工具箱 ……………………………………042
2.1.1 小红书创作的4大核心环节 ………………………042
2.1.2 AI工具使用的注意事项 ……………………………055
2.2 AI提示词宝库：如何写出优质的提示词 …………………056
2.2.1 优质提示词的5层结构 ……………………………057
2.2.2 场景化提示词分类 …………………………………060
2.2.3 实战技巧：超越公式的个性化提示词 ……………067
2.2.4 自定义提示词的高级改写技巧 ……………………069
2.2.5 AI最喜欢怎样的甲方 …………………………071
2.2.6 用好提示词是一项值得学习的技能 ………………076
2.3 标题工程：助力点击率提升250% ………………………078
2.3.1 小红书爆款标题的9大核心要素 …………………078
2.3.2 AI标题工程：从普通到爆款的转化流程 …………084
2.3.3 6个爆款标题与开场白案例 ………………………087
2.4 AI辅助爆款文案创作完全指南 ……………………………093
2.4.1 爆款文案创作的基本原则：人类情感永远是核心 …093
2.4.2 AI如何助力创作爆款文案 …………………………097
2.4.3 爆款文案优化秘诀：让AI和人类智慧完美结合 …104
2.5 AI内容如何避免机器味 ………………………………106
2.5.1 机器味的由来：AI内容的3大通病 …………107
2.5.2 高原创度AI内容的7个实用技巧 …………………108
2.5.3 案例分析：AI内容的人性化改造 …………………116
2.5.4 AI内容原创度的进阶策略 …………………………120
2.5.5 避免AI内容被识别的建议 …………………………124
2.5.6 AI内容创作流程：人类智慧的结合 ………………129
第3章 AI赋能变现：让收入倍增的策略
3.1 变现路径：不同阶段账号的商业模式 ……………………132
3.1.1 变现第 一步：找到你的钱途 ……………………133
3.1.2 用AI找专属变现路径的3步法 ……………………137
3.1.3 高客单价知识付费的成功要素 ……………………140
3.1.4 变现失败的4大原因 ………………………………147
3.2 种草带货优化：AI辅助提升转化率的产品推荐体系 ……152
3.2.1 AI 辅助种草体系的4大核心环节 …………………154
3.2.2 种草失败的5大致命错误 …………………………160
3.2.3 超高转化的产品文案公式 …………………………164
3.3 个人IP塑造：AI辅助人设打造，让粉丝买单 ……………172
3.3.1 个人IP的4个层次 …………………………………173
3.3.2 AI辅助IP打造的5大核心策略 ……………………177
3.3.3 6大IP塑造的常见误区及AI修正方法 ……………184
3.3.4 IP变现的3大核心路径 ……………………………189
第4章 AI驱动的小红书运营与数据分析
4.1 账号定位与内容规划：AI辅助找准小众蓝海 ……………196
4.1.1 为什么大多数账号定位会失败 ……………………197
4.1.2 AI辅助账号定位的科学方法 ………………………200
4.1.3 AI辅助内容规划：从灵感枯竭到创意源源不断 …206
4.1.4 账号定位与内容规划的5大进阶策略 ……………212
4.1.5 小众蓝海背后的核心原则 …………………………218
4.2 AI破解冷启动困境：从0到1吸引首批粉丝的实操方法 ………223
4.2.1 陷入冷启动困境的原因：解析背后的算法逻辑 …………224
4.2.2 AI 辅助冷启动的4阶段策略 …………………226
4.2.3 6大高互动内容模型：AI助力突破冷启动期 …234
4.3 AI辅助SEO：提升笔记搜索曝光的5个关键技巧 ………242
4.3.1 小红书搜索算法解析：理解才能精准优化 ………243
4.3.2 AI辅助SEO策略的5个关键技巧 …………………247
4.4 AI视频：创作者的IP加速器 ………………………………256
4.4.1 AI视频脚本：5大类型全方位模板 ………………257
4.4.2 AI视频剪辑：从素材到成片的自动化工作流 ……266
第5章 AI变现与商业扩展
5.1 多平台联动：AI全渠道布局的流量放大策略 ……………270
5.1.1 为什么你需要一个矩阵 ……………………………270
5.1.2 内容矩阵的3大类型 ………………………………272
5.1.3 个人号与机构号：明确定位才能发挥最大价值 …277
5.1.4 如何用AI规划自己的第 一个内容矩阵 ……………279
5.2 跨平台特性调整：让内容在每个平台都发挥最大效力 …285
5.2.1 主流平台的算法偏好 ………………………………286
5.2.2 同一内容如何在不同平台上变装 ………………288
5.2.3 流量导向方法：构建矩阵间的流量闭环 …………291
5.2.4 矩阵运营常见陷阱如何规避 ………………………296
5.3 60分钟新手启动：从零开始的实操指南 …………………301
5.3.1 新手迟迟不能启动的3大心理障碍 ………………301
5.3.2 极简启动法：60分钟从零开始发布第 一篇内容 …304
5.3.3 AI 辅助的新手效率工作流让创作更轻松 …………308
5.3.4 创业者矩阵的3种经典架构模式 …………………310
5.4 AI打造专业知识体系：从新手到领域大V的捷径 …314
5.4.1 为什么大多数创作者停留在会一点阶段 ……314
5.4.2 AI赋能的知识体系构建3步法 ……………………317
5.4.3 从通用知识到个人IP：打造知识专属标签 ………323
5.4.4 专业知识体系构建案例 ……………………………327
5.4.5 终极启示：知识体系是创作者的最强护城河 ……333
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