这是一本写给普通人的个人成长和财富增长指南。两位作者从自身经验出发，讲述如何在AI工具的帮助下，实现一个人活成一家公司的梦想。
从用AI语音写作完成日更文章，到用AI设计海报、制作课程，再到将AI融入营销和推广，作者以DeepSeek等AI工具为例，总结了如何在各类工作和学习场景中，借助AI来完成认知升级和个人能力的提升。
本书适合职场人、学生、自由职业者等各类读者阅读，致力于帮助读者借助AI的力量抓住更多机会，创造更多价值，开辟人生新的可能。

◆ 大环境越难，越要学会单干！用 AI 开启自由副业，在家就能创办一人公司！
没资源没人脉？跟着书里的AI赚钱思路直接抄作业！从选题到变现全流程保姆级教学，跟着DeepSeek 一步步实操，普通人也能低成本搭建高回报副业，轻松当自己的老板！

◆ 把 AI 变成你的第二大脑，做 时代的新个体
写文案卡壳？剪视频没思路？运营没方向？AI 就是你的全能助手，高效搞定大部分琐碎工作，释放90%时间精力。AI 时代比的不是谁更拼命，比的是谁更会用工具提升竞争力！

◆ 一人公司2.0模式来袭！用 AI 搭建虚拟团队，让你从打工人秒变一人公司CEO
轻松搞定自媒体全流程：AI 帮你做选题、写爆款文案、生成短视频脚本，甚至连客服回复都能自动生成。新手也能照搬落地，快速跑通变现闭环！

◆ 不管你是学生党、上班族还是自由职业早一步掌握 AI 搞钱技能，就能早一步抢占先机
AI 不是未来，而是现在！抓住这波红利，让AI帮你拉平信息差，普通人也能在自媒体赛道弯道超车，开启一个人就是一家公司的自由人生！！

鱼堂主
职业读书人，私域社群顾问，一人公司创业导师，著有图书《智识升级》《一人公司》。
两年转行，三年出书，四年创业，五年营收超过百万元，倡导用AI做自媒体，用自媒体做一人公司。
全网粉丝超过20万人，创立觉醒品牌体系，擅长通过IP定位打造具备变现能力的一人公司商业模式。累计服务用户超过3万人。
始终相信：副业收入应该是主业收入的10倍，普通人也能打造属于自己的一人公司。


阿猫
一人公司创业者，社群运营实战派，畅销书《一人公司》作者。
大学毕业即创立一人公司，零职场履历、七年持续盈利，用行动走出一条反向就业的自由路径。
全网粉丝超过100万人，主理知识内容品牌阿猫读书，该品牌在公众号与知乎上的阅读量累计破千万。创立付费用户超过3万人的社群品牌觉醒社群，致力于陪伴更多新个体打造一人公司，开启自由人生。

第 一章 AI 时代的一人公司革命 001
第 一节 从个体户到智能商业体的进化 003
第二节 认知觉醒：用 AI 重构你的大脑 007
第三节 效率革命：DeepSeek 深度工作法 012
第四节 组织新生：一人公司的 AI 团队架构 018

第二章 认知革命：为什么普通人更需要 AI 杠杆 023
第 一节 AI 时代，普通人有哪些新机会 025
第二节 如何用 DeepSeek 打开认知，让你聪明 10 倍 029
第三节 DeepSeek 重构大脑，AI 时代的认知觉醒 038
第四节 用 DeepSeek 三大核心能力，帮你认知升级 046

第三章 使用 DeepSeek 的技巧 051
第 一节 深度理解 AI 的类型：工具型与脑力型 053
第二节 与 AI 沟通的效率革命：从书面到口语 057
第三节 破解 DeepSeek 的思考黑箱：如何避免被 AI 误导 062
第四节 破解 DeepSeek 的黑话：如何让 AI 说人话 067

第四章 用 DeepSeek 打造一人公司 073
第 一节 用 DeepSeek 搭建一人公司的全流程 075
第二节 如何让 AI 做你的自媒体知识库 081
第三节 如何用 AI 跑通第 一个赚钱的项目 091
第四节 用 AI 重塑自媒体创作生态从写作到调教 098
第五节 AI 赋能销售：从内容创作到客户转化 103

第五章 钢铁侠同款智能管家上线！让 AI 成为你的 24 小
时全能助手 109
第 一节 用好 AI 助理，必须要有老板心态 111
第二节 把 AI 当作超级助理，效率提高 10 倍 115
第三节 把 AI 当作生活顾问，优化生活方式 125
第四节 把 AI 当作行动顾问，从知道到做到 130
第五节 把 AI 当成商业顾问，突破商业卡点 136

第六章 成长加速器：如何用 AI 高效学习，快速成长积累
141
第 一节 从零开始入门一个新领域的实用方法 143
第二节 5 步拆书法：如何借助 AI 一年读完 100 本书 151
第三节 赋能职场：如何用 AI 为职场提效 165
第四节 高效协作：如何用 AI 提升职场执行力 172

附 录 一人公司的真实案例分享 179