每个人都有难过甚至绝望的时候，而这个时候，心里的那个念头就至关重要。它或许微弱，却能成为照亮前路的一盏灯。



这是一本关于自我拯救、走出创伤的书；也是一本让人泪流满面、却更能坚定地爱自己、爱生活的书。



作者皮皮猫meow通过自己逃离黑暗原生家庭的真实经历和充满治愈力的漫画作品，告诉读者只有自己，能够干万次把自己拉出谷底；也只有爱，能一次次让人重沐阳光。也许你也没能成为幸运的孩子，但你可以选择成为坚强、勇敢、独立的自己；也许你没有爱的人，但你可以爱日常，爱朝阳、溪流和纷飞的柳絮，爱行人、街道和生活的质感。



愿这本小书能带给每一位读者温暖与力量。

皮皮猫meow 野生漫画家，关注情绪疗愈与性别议题，擅长用迷你小书创造治愈奇迹 曾在原生家庭的沼泽里挣扎多年，却用漫画完成自我救赎 作品传播量全网破千万，永远相信漫画的力量 已出版图书《我爱每场属于你的大雨》

上篇 活下去，就会好起来



01 曾经有无数个想消失的瞬间 040



02 100个活下去的理由 052



03 其实我，很缺爱 094



04 活下去，就会好起来 105







下篇 我们会无数次重新爱上生活



05 我总以为自己不够好 122



06 爱会从四面八方来 133



07 焦虑这件小事 141



08 如果我背叛了社会时钟 157



09 用生的能量对抗绝望 172



10 我感恩 185



11 我，想见你 195



12 祝你痊愈 208



13 和最爱我的你告别 219



14 我们会无数次重新爱上生活 232





番外 246



后记 253



致谢 264