这是一本专为中国妈妈量身打造的养育女孩宝典，手把手教你培养优雅、独立、自信且内心强大的女孩。女孩成长的每个阶段，你都能在书中找到积极有效的培养方法，让每一位父母都能用科学的方法，守护女孩的健康成长。
本书结合女孩的心理特征和成长规律，解读女孩行为背后的心理密码，用五大心法，覆盖60个男孩女孩的具体问题，手把手教你养育自信优雅，独立松弛的女孩。这五大心法分别是： 沟通陪伴、性格培养、社交引导、情绪管理、心态修炼，全方位地帮助妈妈们做情绪稳定的家长，培养自信松弛的女孩。同时，每个养育问题都通过有温度的故事引入，可读性强，让妈妈们学方法的同时，更能获得心灵慰藉，是一本养女男孩的枕边书。
无论你的女儿处于什么阶段，这本书都能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿将这个世界变成一个更好的地方。希望这本书能帮助你了解和解决女孩成长面对的种种问题，陪伴她们快乐成长。
1.如何富养女孩，让她自信松弛，内心强大？这是一本写给女孩父母的养育指南，每个妈妈在书中都能找到共鸣，获得慰藉；
2.通过5大养育心法，拆解女孩养育中的30个具体问题，手把手教你培养闪闪发光的自信女孩；
3.百万粉丝女儿派诚意之作，提炼总结出更适合中国家庭的养育方法论，让你养育路上不孤单。
第1章 沟通陪伴心法 1
这才是和女孩沟通的正确方式 2
父母的情绪价值，是培养高幸福感女孩的关键 8
和女孩沟通，切记三要三不要 14
4个黄金法则，让你和青春期的女孩无话不谈 20
这4招，让叛逆女儿变成贴心小棉袄 26
第2章 性格养成心法 32
把握这4个黄金期，养出自信独立的女孩 33
妈妈的性格如何影响女儿的一生 39
有主见的女孩，是这样养成的 44
一味地富养女儿，也许会毁了她 49
成就女孩的自信，聪明的父母这样做 54
如果你有女儿，请教她勇敢而不是完美 60
不想养出讨好型女孩，这3个误区一定要避开 65
第3章 情绪管理心法 70
真正的富养女儿，让她拥有松弛感 71
别让女儿成为你的情绪垃圾桶 76
正确认知情绪，是培养高情商女孩的前提 81
女孩的心事：揭开女孩抑郁背后的残酷真相 86
父母的言行，女孩的自卑：请停止你的伤害 91
妈妈拥有放手的勇气，女孩才能更加自立 96
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