本书基于《运动生理学》《ACSM体力活动指南》《健康中国2030规划纲要》等相关书籍的指导下，以共建共享为目标，着力解决久坐行为的突出问题，从实际需要出发提出相应解决措施，特别是针对儿童、职业人群等研究热点人群，选题具有很强的针对性。全书共六章，主要内容如下，第一章：绪论部分，包括选题背景与意义，研究的问题、方法及研究框架；第二章：久坐与体力活动不足概述；第三章：久坐与体力活动不足的生理科学基础；第四章：久坐与体力活动不足的应用研究；第五章：工作建成环境改变对减少职业性久坐的干预效果；第六章：久坐与体力活动不足研究展望。

现任浙江大学教育学院体育系运动人体科学专业百人计划研究员，博士生导师（2019.7-至今）。专业领域主要在运动生理学，康复医学，工效学等多学科交叉。长期从事久坐与健康的相关研究。