人生中的真正挑战,不仅仅在于如何得到你想要的,还在于 懂得享受你现在所拥有的。有的人已经懂得如何得到自己想要的, 但是在得到之后,他们又不再喜欢它了。他们无论得到什么,都 不满足,总是感觉好像还缺点什么。他们对自己不认可,对婚姻 不满意,对自己的健康不放心,或者是觉得工作不可心。永远都 有一件事情扰乱他们内心的平静。
有的人则非常认可自己,觉得自己做得不错,也很满足于现 在所拥有的,但他们并不知道怎样去得到更多自己想要的。他们 拥有开放的心态,却很难梦想成真;他们竭尽全力,却不知道为 什么其他人能有更大的成就。
大多数人处在这两种极端之间的某个点上。
个人成功恰恰处于中间地带,即:你得到了你想要的,并继 续珍惜你拥有的。个人成功并不是由你的身份、拥有的财产或者 创造的事业来衡量的,而是由你对此的感觉良好程度衡量的。个 人成功就把握在我们手中,但我们必须清楚地知道自己想要的是 什么,并下定决心去获得它。
个人成功就是得到你想要的,并继续珍惜你所
拥有的。
同时,个人成功需要对如何创建自己想要的人生有明确的理
解。对一些人来说,个人成功就是学会如何让自己得到更多;对 另外一些人来说,个人成功就是知道怎样才能让自己更加开心; 而对大多数人来说,个人成功就是同时学会这两种重要技能。
获得个人成功并不是因为机会、命运、福祉或者好运。尽管 有些人生来就带有成功的能力,但对大多数人来说,必须在实践 中学会获得成功的技能,这是非常重要的。而对另外一部分人来 说,要创建自己想要的完满人生,仅需要他们在思考、感受或者 行动方式上作出一些细小而重要的改变。
在思考方式上做一些细小而重要的改变,就能 为我们走向更辉煌的人生铺平道路。
将一两个新见解运用到你的人生中,你很可能就在一夜之间 改变。尽管环境仍然相同,但你对人生的看法在瞬间改变。如果 人生的光芒太过耀眼,那么戴上墨镜就能够让你开始放松,而且 可以立即让你再次看得清清楚楚。同样道理,通过一些调整,你 不仅会突然对自己拥有的事物感到更加开心,而且也会相信自己 已经踏上了追寻梦想的路途。
个人成功的4个步骤
想要在人生中获得更大的成功,以下4个步骤缺一不可。我 们将在本书中,详细探讨每一个步骤。
步骤一:设定目标,明确你想要过什么样的人生。确认自己 目前所处的位置,清楚地知道要走到哪里才能获得内在成功和外 在成功的最佳平衡。如果你走错了方向,无论多么努力,在人生 的道路上你遇到的只会是阻力,永远无法到达你想去的地方。将你的头脑、心灵、感官的需要与灵魂深处的渴望统一起来,你才 能做好准备,以获得内在的喜悦与人生的成功。
步骤二:获取你需要的爱和支持。学会获取所需的技能,以 便做真实的自我。仅仅说我想做我自己是不够的,还要了解 自己、做真实的自我。你要明白,每个人都需要8种不同的爱和 支持,知道自己缺失什么,才懂得怎样得到它。 一辆车也许可以 运行得很好,如果不给它加满油,它就无法奔驰起来。同样,如 果你对爱的需要无法得到满足,那么,你就无法找到真实的自我。
步骤三:得到你想要的。要认识到强烈的愿望、积极的信念, 以及炽热的感情,在赢得你想要的事物的过程中起着关键的作用。 要学会通过承认和转变消极的感觉和情绪增强自己追寻幸福的 力 量 。
步骤四:清除个人成功路上的障碍。要知道可能会阻止你得 到你想要的事物的12种常见障碍,并为获得内在成功和外在成功 扫清道路。要学会放下任何可能阻止你前进的障碍:责备、沮丧、 焦虑、冷淡、挑剔、犹豫、拖延、追求完美、怨恨、自怜、困惑 以及内疚。有了这种新能力,你就会开始体验到,没有任何事物 可以阻止你前进。
在开始学习个人成功课程时,黛博拉正努力拼搏,想要 获得更大的成功,并非常渴望结婚。后来,她将目标重新设定为 找到内心的平静和喜悦,这使得她不再那么纠结了。她意识到自 己没有获得所需要的支持,她之前不允许自己放松地去做自己想 做的事。当她转变目标,开始对自己以及人生感觉更好的时候, 慢慢地她就能够心想事成了。
她不仅找到了一份好工作,还遇到了她理想中的男人,跟他 结了婚。为了开始新的婚姻生活,她不得不扫除摆在通往个人成
功路途上的3个障碍。过去,每当要作出承诺的时候,她都会变 得困惑、挑剔和犹豫。当她将这3个障碍移除之后,她就可以继 续和那个爱她的男人迈向婚姻殿堂。黛博拉遵循个人成功的4个 步骤,最终让自己的梦想成真了。
汤姆一直都想要开一家自己的面包店,但他在一家电视台工 作。他不想做这份工作,经常对自己的同事不满。汤姆要获取个人 成功的第一步,是要将自己的目标设定为:无论自己身处任何环境 都要开心。他开始练习冥想,这让他内心的满足和快乐与日俱增。
工作不再是他不满意的根源。由于他在冥想中获得了所需要 的支持,在明确了自己想要的事物之后,他立即作出了改变。这 时,他的人生似乎开始不断出现一些小奇迹。他想被派去出差, 就被派了出去;他想得到表扬和答谢,表扬和答谢就来了。他对 自己实现梦想的信心越来越强。
这种信心让他能够自由地去追寻自己的梦想。他辞职开了一 家面包店。为了作出这个转变,他首先排除了自身的心理障碍。 在原来的工作中,他经常有不满和挑剔的言行。随着这些障碍的 减少,他不再拖拉,不再犹豫,而是主动去创业。现在,他的生 意已经取得了很大的成功。
罗伯特开始实践个人成功方法的时候,已经是一位千万富翁 了。他获得了外在的成功,却很不幸地离了3次婚,与自己的孩 子们也谈不拢。在外人看来,他什么都有了,除了他的咨询顾问 和前妻之外,没人知道他有多么不幸。
罗伯特开始尝试从内心寻找自己的幸福。他想在人生中与另 一个人一起分享他的财富,首先他自己得懂得如何享受它。此 前他总是觉得,只有漂亮女人待在自己的身边,自己才会感到舒 服。他用了1年的时间才学会在没有伴侣的情况下也能让自己开心。他还抽出时间周游了世界。
当他终于学会靠自己也能开心的时候,他开始尝试着花更多 时间修复自己与孩子之间的关系。随着他开始给予爱和接受自己 需要的爱,他对外在成功的依赖逐渐减少了。他很高兴自己终于 认识到,事业上的成功无法让他找到真正的平静和快乐。
为了解决与孩子之间的问题,找到一位伴侣分享他的人生, 他得排除很多障碍。他要放弃自己对前妻的责备、挑剔和冷淡, 理解孩子们对他的怨恨。通过排除这些障碍,他高兴地与孩子们 重归于好了,并感受到自己人生中充满了平静和欢乐。
当你获得个人成功之后,生命就不再是一场战斗,困难的事 情会变得容易很多。当然,人生仍会出现其他问题,但在解决这 些问题的过程中你会变得更加从容,之前看似关闭着的门将会开 启。你会感到解脱,可以自由地做自己,去做你应该做的事情。 你将会对自己的未来做好充分准备。人生中随时会出现的那些不 可避免的挑战,会让你变得更加强大。
不管怎样,你还没有体会到自己内心的善良和伟大,但真实 的自我光芒会照亮你的道路。有了这种光芒,你的黑暗行程就将 结束。你不仅开始清楚你来到这个世界应该做的事情,而且还会 意识到你并不孤单。事实上,你在这个世界会获得很多爱和支持。
有了自爱的内心之光,你的黑暗行程就将结束。
个人成功并不是一种没有矛盾、没有失望或没有挫折的完美 状态。获取个人成功很大程度上是要自己学会如何将消极情绪转 换为积极情绪,将负面的体验转换为有益的教训。对自己诚实是 一个成长的过程,其中包括体验人生的起伏。获得个人成功意味着,你在跌倒的时候能够清楚地知道怎样才能让自己站起来。
那些勇敢地追求真我、随心而动的人有时也会跌倒。遭遇错 误、挫折之后重新修整是人生的一个部分,是我们学习和成长过 程中的一个重要部分。
在人生中,成功者与失败者最大的区别在于能 否从失败中崛起。
成功对每个人来说都是不同的。对一些人来说,人生像是坐 了一次过山车,他们沉醉于其中的刺激和惊险。对另一些人来说, 人生则像是坐着缓慢升降的摩天轮,尽管有起有落,但可以更好 地欣赏到美好的景色,让自己畅所欲言。他们大部分时间都在享 受不被打扰的过程。当然,每个人的人生路都是独一无二的,但 都会有高低起伏、迂回曲折、起承转合。
即使获得了更大的个人成功,你仍然会有烦恼,这些烦恼终 将引导你去感受更多的快乐、爱、平和与自信。如果你学会消除 烦恼的方法,就会意识到它们有多么重要,它们是你人生中不可 或缺的能力。如果你期望的是体验既没有消极情绪也没有积极情 绪的人生,那么请到墓地去看看,在那里安歇吧。
活着就意味着改变。个人成功的秘密是与你内心的平和、快 乐、爱与自信相联系的。当你充满自信,知道怎样去得到想要的 事物时,你就会少些焦虑,接受人生是一个过程的观念,你 要明白:有时候必须花一定时间才能得到自己想要的。当你敞开 心胸、忠于自己时,你就能欣赏自己人生旅途中的每一步。当你 认为自己只适合做些力所能及的事情时,你期望完美人生的想法 就会逐渐离你远去。
你拥有通往未来的力量,手握着打开未来之门的钥匙,你可 以做到,而且只有你才能够做到。有了这些新的观念之后,无论 在获取成功的道路上遇到什么问题,你都将找到答案。你的这种 新观念将会帮助你理解人生中的经历,让你在满怀信心的同时知 道怎样到达你想去的地方。这里所讲的4个步骤,将为你追寻理 想生活提供一幅行动与情感上的路线图。