本书是一部系统而全面的简谱乐理入门指南，通过31天的精心编排，引领读者从基础音符认知逐步深入到高阶的音乐理论。从简谱的唱名与音名开始，逐步涵盖音的高低、分组及不同音区的音符练习，同时穿插休止符、音阶、音级等关键概念。书中不仅详细讲解了增时线、减时线、拍号、常用节奏型等基础知识，还深入探讨了半音、全音、音程、和弦及其转位等进阶内容。此外，还介绍了力度、速度、表情记号等音乐表现元素，以及自然、和声、旋律大小调式和民族调式等音乐风格。每日内容均包含理论讲解与实践练习，旨在帮助读者循序渐进地掌握音乐知识，提升视唱练耳能力，为音乐学习之路打下坚实的基础。

近年来学习声乐或各类乐器的音乐爱好者越来越多，年龄层也日益广泛。这一方面是由于随着生活水平的持续提升，人们对精神生活的追求日益增强，渴望在闲暇时光中掌握一技之长；另一方面是由于随着文化知识水平的普遍提高，人们愈发认识到艺术能力对提升个人综合素养的重要性，它能有效愉悦心情，丰富业余生活。因此，音乐学习的热潮在不经意间悄然兴起。
识谱是学习音乐的基础，无论是学习器乐还是声乐，都要首先掌握乐谱的相关知识，这涵盖了乐谱本身、乐理及视唱练耳等方面。简谱在我国流传甚广，尤其深受众多业余音乐爱好者的青睐。相较于五线谱，简谱更加简洁易学、易于理解，使得音乐学习变得更加直观和高效。基于多年在社会音乐普及教学中的经验总结，我编写了这本《简谱自学一月通（视频教学版）》。
《简谱自学一月通（视频教学版）》适合各类音乐爱好者自学或作为音乐培训学校的教材。本书精心规划为31天学习计划，每天聚焦一个乐理知识点，力求以最简洁明了的方式阐述复杂的理论知识，让学习者在一个月内轻松掌握简谱乐理的核心内容。为了加快学习进程并确保学以致用，我们在保证内容全面的同时，最大限度地精简篇幅，剔除不实用信息，对常用知识进行深入讲解。每日的学习还融入了识谱能力、节奏练习、视唱练习等内容，帮助学习者及时巩固所学知识。此外，书中每一天的内容都配有免费的二维码视频讲解资源，学习者只需通过手机扫描二维码，即可随时随地观看教学视频，享受便捷高效的学习体验。
为了能够及时与音乐爱好者沟通解答学习中遇到的问题，音乐爱好者可以抖音搜索臧老师的音乐分享，为你解答困惑，学习更多音乐知识。

臧翔翔
2025年2月

无

第一天 认识音符
一、简谱的唱名与音名 001
二、读音符 002
三、读节奏 003

第二天 音的高低与分组
一、音的高低 006
二、音的分组 006
三、读音符 007
四、读节奏 009

第三天 中音区音符
一、认识中音区音符 011
二、读音符 011
三、读节奏 013

第四天 高音区音符
一、认识高音区音符 015
二、读音符 015
三、读节奏 017

第五天 低音区音符
一、认识低音区音符 019
二、读音符 019
三、读节奏 021

第六天 休止符
一、认识休止符 023
二、读音符 023
三、读节奏 025

第七天 音阶与音级
一、音阶 027
二、音级 027
三、读音符 027
四、读节奏 029

第八天 增时线、减时线与音符名称
一、增时线 031
二、减时线 031
三、音符名称 032
四、读音符 033
五、读节奏 034

第九天 拍号
一、认识拍号 036
二、读音符 037
三、读节奏 038

第十天 常用节奏型
一、前八后十六与前十六后八节奏 040
二、切分节奏 040
三、附点 041
四、连音 041
五、读音符 042
六、读节奏 044

第十一天 小节线与小节
一、认识小节线与小节 046
二、弱起小节 046
三、读音符 047
四、读节奏 048

第十二天 变音记号
一、认识变音记号 050
二、视唱练习 052
三、节奏训练 053

第十三天 半音与全音
一、八度内各音的音名 055
二、半音 055
三、全音 056
四、视唱练习 057
五、节奏训练 058

第十四天 连线的类型
一、连音线 060
二、延音线 061
三、视唱练习 061
四、节奏训练 063

第十五天 断音与滑音
一、断音 065
二、滑音 066
三、视唱练习 066
四、节奏训练 068

第十六天 八度略写记号
一、移高八度 070
二、移低八度 070
三、重复八度 070
四、视唱练习 071
五、节奏训练 073

第十七天 反复记号
一、反复记号的类型 075
二、视唱练习 076
三、节奏训练 078

第十八天 装饰音
一、倚音 080
二、颤音 081
三、波音 081
四、回音 082
五、视唱练习 082
六、节奏训练 084

第十九天 力度记号
一、认识力度记号 086
二、视唱练习 086
三、节奏训练 088

第二十天 速度记号
一、认识速度记号 091
二、视唱练习 092
三、节奏训练 093

第二十一天 表情记号
一、认识表情记号 095
二、视唱练习 095
三、节奏训练 098

第二十二天 音程与音程度数
一、音程 100
二、音程的度数 100
三、视唱练习 101
四、节奏训练 105

第二十三天 音程的音数
一、认识音程的音数 107
二、视唱练习 108
三、节奏训练 112

第二十四天 三和弦
一、认识三和弦 114
二、视唱练习 115
三、节奏训练 118

第二十五天 七和弦
一、认识七和弦 120
二、视唱练习 121
三、节奏训练 127

第二十六天 和弦的转位
一、三和弦的转位 129
二、七和弦的转位 129
三、视唱练习 129
四、节奏训练 136

第二十七天 和弦标记法
一、数字和弦标记 138
二、字母和弦标记 138
三、视唱练习 139
四、节奏训练 146

第二十八天 自然大、小调式
一、自然大调及其音阶 148
二、自然小调及其音阶 148
三、视唱练习 149
四、节奏训练 156

第二十九天 和声大、小调式
一、和声大调及其音阶 158
二、和声小调及其音阶 158
三、视唱练习 158
四、节奏训练 166

第三十天 旋律大、小调式
一、旋律大调及其音阶 168
二、旋律小调及其音阶 168
三、视唱练习 168
四、节奏训练 175

第三十一天 民族调式
一、五声调式及其音阶 177
二、七声调式及其音阶 177
三、视唱练习 178
四、节奏训练 185