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眼部释压按摩法 快速缓解全身疲劳

 眼部释压按摩法 快速缓解全身疲劳

定  价:42 元

  • 作者:村木宏衣
  • 出版时间:2025/1/1
  • ISBN:9787115652485
  • 出 版 社:人民邮电出版社
  • 中图法分类:R454.4 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:
  • 开本:32开
  • 商品库位:
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本书为饱受眼部疲劳和眼周肌肤问题困扰的个体提供简单、有效的解决方案。全书共分为6章。第 1 章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法,第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳,第3章介绍了放松眼周肌肉,缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法,第4章介绍了提高视力的眼球体操,第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法,第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。

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