该书是通俗理论读物。家庭文化是中华传统文化的基础，是社会文化的细胞与缩影。该书介绍了中国传统家庭的基本常识(家、家庭、家族、家庭文化、家庭姓氏、家庭中的各种称谓、家庭中人与人的关系等)、中国人的家庭史、中国传统家风、中国传统的家庭教育、中国传统的家规与家谱、中国传统家庭的经济状态、中国传统家庭的居住、中国传统家庭的民俗、中国传统家庭文化的弊端、对中国传统家庭文化进行反思等。该书内容穿插很多历史名人(孔子、岳飞、李时珍、戚继光、钱基博等)家庭方面的故事，兼顾知识性与趣味性，通俗易懂，对于弘扬家庭美德，促进传统文化创新性发展具有独特价值。