本书全面探究了当代大学生体育健康，旨在促进大学生身心健康，为社会发展与人类文明进步贡献力量。内容涵盖体育与健康基础理论、大学生健康素养提升、身体素质与体质测试方法、体医融合实践、体育运动实践与安全指导、体育文化修养以及终身体育理念等多个方面。从体育与健康的基本概念出发，逐步深入到大学生健康素养的培养、体质测试的科学评价、体医融合的创新模式、丰富多样的体育运动实践、运动安全与防护知识、体育文化的传承与发展，以及终身体育的深远意义。本书适合广大在校大学生、体育教师、体育科研人员及健康管理者阅读，对于推动大学体育教育改革、提升大学生健康水平、促进体育与健康的深度融合具有重要意义。