本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的内容和要求，结合目前普通高等学校体育课程改革和建设的指导思想，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上，针对当代大学生的年龄特点、心理特点、体质状况和终身体育的需要编写。本书包括体育文化与欣赏、体育精神与传承、体育与健康、新时代体育强国思想等内容。将二十大精神有机融入体育课堂，本书基本涵盖了普通高等学校体育教学所需内容，能满足当代大学生体育公共课的需要，既可作为普通高等学校体育理论教材，也可供体育爱好者阅读学习。