本书主要针对军士学员编写，主要内容包括理论、实践和附录三部分，分九章，其中前四章主要是理论，包括组训概述、训练要素、训练的组织与实施及训练管理。第五章至第八章为实践部分，包括队列训练的组织实施、轻武器射击的组织实施、单兵战术基础训练的组织实施和军事体能训练的组织实施。第九章为训练中安全问题及措施，最后是附录部分，列举了七种常用标准细则。