本书从影响老年人健康的诸多因素及老年人常见疾病出发，着重探讨如何提高老年人健康问题的医学防护水平。其中第一章至第五章主要介绍了生活环境、食品营养与安全、心理、运动与睡眠等因素对老年人健康影响，第六章至第八章针对老年人常见的慢性非传染性疾病、传染病及意外伤害等健康相关问题进行了详细阐述，强调如何加强老年人群的健康管理，第九章介绍了老年人基本医疗卫生保健及医养结合的新型管理模式。全书以通俗易懂的语言普及健康相关知识，倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”，激发老年人热爱生命、追求健康的热情，养成的健康生活方式，从而提高老年人疾病预防和自我保健能力。