本书是一本以人体为主题的轻科普读物，适合6-10岁的儿童阅读。全书一共分为十个章节，分别是：人体基本知识、外部屏障、运动系统、运输网络、为身体补充能量、控制中心、超级感觉、自我防御、生命周期和人体系统。你体内的碳元素足够制造一个足球那么大的钻石，你的血管可以绕美洲大陆一圈，神经信号的传导速度和一级方程式赛车相当，引起脚臭的细菌和用于制造奶酪的细菌是同一类……这本书用超有意思的话题和富有视觉冲击力的插图，紧紧抓住小读者的目光，再配以简明生动的文字和犄角旮旯里的惊人事实，帮助他们了解自己的身体。