本书分为两大板块，共13章。主要内容为学生必须掌握的与心血管和代谢性疾病相关的各种代谢途径和发病机制，例如，炎症、肥胖、缺乏运动、营养不合理等专业知识。每章的开篇都列出了目标，以帮助识别关键概念。书稿中配以丰富的的插图和表格，阐明和强化了基本概念和信息，使抽象的描述更加具象化，便于读者学习。该书还强调了肥胖在心血管和代谢疾病发展中的相关性，并强调了运动作为预防措施和治疗潜在疾病的方法的益处。