本书第1章提出了构建企业幸福体系的五个关键分目标，列出了构建幸福体系的所有关键要求；第2章展示了积极心理团体辅导基于过程方法和PDCA循环的示意图，提出了在马丁？塞利格曼的PERMA模型的五个元素的基础上，增加第六个元素“过程”形成新的“PERMAP”模型；第3章提出了一种基于积极心理团体辅导构建积极组织行为的过程方法模型；第4章应用积极心理学理论基于过程方法和PDCA循环提出了一个构建企业幸福体系的途径；第5章和第6章提供了企业构建幸福体系的实践案例，展示了积极心理学在不同层次的应用场景，认为积极心理学必须扎根于企业实践才有生命力和实际意义。