本书作者选取明清及民国年间内丹学文献汇编点校成书，所选资料包括《丹道概论》《大成捷要》《修身正印》《地仙玄门秘诀》《觅玄子语录》《金丹妙诀》《玄机口诀》《葛仙翁太极冲玄至道心传》《仙学真诠》《丹经指南》《补天髓》《先天气功筑基要诀》，共计12种。这些资料的特点是比较通俗易懂，或讲解原理清晰，或解释术语明了，或叙述丹法详细，完全可以作为内丹学研究者的入门读物。其中《丹道概论》《修身正印》《玄机口诀》《补天髓》等文献资料的整理出版，颇为珍贵。