简单介绍街舞运动的历史发展和相关基础知识；作为普通高校教材，特选用健身街舞内容作为主干，从课程安排、教学方法等方面做了详细的介绍；针对大多数学生零基础，选用较易掌握的Hip-hop舞蹈作为教学内容，进行了详细的解读和示范讲解；书末还对相关健康基础知识和竞赛知识做了介绍。本书以图片加文字的形式讲解动作要领，尽可能再现整个动作过程；注意讲清关键动作，在文字叙述上力求浅显易懂、易于理解、便于记忆、方便自学。同时本书配有课件，方便教学使用。