本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而基于近年来心理健康问题已成为各个年龄阶层普遍出现的健康问题，本书重点讲述的是心理健康的相关知识，让广大农民朋友得以科学地对待心理健康问题，引导广大农村群众关注自身心理健康，提高心理调适能力，为健康中国行动、心理健康促进行动的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文字的形式，简明易懂，说明性强。