本书共四章。第一章了解中医药文化，介绍了中医药文化探源、中医传统经典著作、中医经络学说、中医理论中的气、中医药的剂型、中医古代十大名医及其成就等；第二章喜欢中医药文化，介绍了经典中医成语故事、有趣的中药小故事、中国文学中的中医药名等；第三章学习中医药文化，介绍了医学三字经、五脏六腑、中医治未病思想、中医运动健身术、中医常见理疗术、中医汤头歌诀、十八反十九畏歌诀、针灸歌诀等；第四章宣传中医药文化，介绍了十大陇药、家庭常用中医适宜技术、地方药材防治常见病的膳食及食疗方、中药小制作等。