《导引十二法》一书是通过形体调节来完成的自我锻炼的方法类图书，其集历史功法之精华，融入现代相关学科理论，是集体智慧的结晶，充分体现了科学性。本书的编写结构合理，内容详实，资料真实准确，图文并茂，质量上乘。整套动作柔和缓慢，舒展连绵，形意相随，典雅柔美。本书中英对照、图文结合的形式，从功法源流、特点、技术要领等方面进行通俗易懂的讲解。在倡导文化自信，建设文化强国和健康中国的时代背景下，本书在弘扬中国传统优秀体育文化方面具有重要价值。