本书是全国高职高专院校药学类食品类“十三五”规划教材之一，根据教育部规定的普通高等学校心理健康教育课程的基本要求和课程特点编写而成，内容上主要涵盖珍爱生命、心理咨询、自我意识、人格塑造、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性、挫折应对、网络心理等部分。本书将价值塑造、知识传授和能力培养融为一体，具有科学性、创新性等特点，既以大学生心理健康成长为主线，针对高职学生身心发展特点和需要，提出了常见的问题及调适方法；又设置了学习引导、学习目标、实例分析、知识链接、即学即练、知识回顾、目标检测等适用性较强的模块，构成丰富的学习链条。本书供全国高职高专院校药学类与食品药品类专业使用，同时也适用于其他专业。