全书撷取了三十六个以“心”为偏旁部首的汉字，结合中国传统文化中儒家思想的理论学说，探究这些汉字背后所蕴含的哲学思想和处世智慧。全书共分三十六篇，每个汉字为一篇，每篇均由“解”“悟”“行”三个部分组成，其中“解”是结合《说文解字》《广韵》等中国传统语言学著作，对该汉字的文字义和字外义进行全面解读；“悟”是结合儒家思想中各学派的理论学说，对该字所蕴含的深层涵义进行详细诠释，“行”则举实例说明，告诉读者应如何身体力行，将所学到的这些道理运用到日常生产生活实践当中。