本教材主要包括四个模块，即大学应该怎样度过——我的未来不是梦、了解社会——外面世界很精彩、正确选择——我的世界我做主、成功属于有准备之人——万里之路足下行。本教材根据”大学生职业规划与创新创业教育”公共基础课的性质，本着“科学、实用、简明、创新”的原则而编写。为了帮助学生对所学内容产生兴趣，本教材每个模块设有导入语、案例导入。为了帮助学生深人了解书中的基本理论和基本方法，本教材精选了大学生真实的案例和拓展工具，以”课堂训练”为手段，做到理论与实践相结合，深入浅出，论述清楚。本书结合新时代职业与就业市场新形势、新情况、新变化，让学生真正了解职业环境的新特点、新内涵、新趋势，把握职业生涯规划设计的步骤要求和求职方法，为“职通未来”做好充分的准备。从而实现就业需求与课程教学设计的有效对接与融合，同时教材将融合职业规划大赛、创新创业大赛、1+x生涯规划技能等模块，实现“岗课赛证”有机融合。