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每天演好一个情绪稳定的成年人
定 价:49.8 元
作者:老杨的猫头鹰著
出版时间:2024/9/1
ISBN:9787559489043
出 版 社:江苏凤凰文艺出版社
中图法分类:
B842.6
页码:13,14,283页
纸张:
版次:1
开本:21cm
商品库位:
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内容简介
一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书,通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事,积极探讨了人在长大过程中的关键问题:如何在外界重压下做真实的自己,如何应对亲密关系,如何在生活遭遇挑战时如何搞定情绪,如何与自己相处中不内耗,获得稳定的情绪和状态。
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