本书是一本关于爱的散文集，是作者根据个人成长故事写的一本书，是寻找爱、遇见爱、成为爱、传播爱的真实记录。全书分为四个部分——见自己、见他人、见天地、见众生。作者通过朴实无华的文字，讲述了一个贫困山区的农村女子的成长故事。见自己部分分享那些改变作者命运的里程碑事件；见他人部分讲述成长中遇见的重要的他人故事，他们来自各行各业，通过不同视角分享不一样的故事；见天地部分描绘了作者亲眼所见的大千世界和她的所思所想；见众生部分拆解作者在做心理咨询的过程中遇见的共性问题。